Infrarotkabinen Test

Die traditionelle finnische Sauna gehört der Vergangenheit an! Der neue Wellness Trend heißt Infrarotkabine. Die Infrarotwärme ist dabei nicht nur äußerst angenehm, sondern tut dem Körper extrem gut. Welche Infrarotkabinen momentan die beliebtesten auf dem Markt sind, erfahrt ihr in unserem Infrarotkabinen Test und Vergleich.

Erklärung Infrarotkabinen

Ein Saunagang ist nicht nur entspannend, sondern in erster Linie auch gesund. Doch leider gibt es eine Vielzahl an Menschen, welche die traditionelle finnische Sauna, wegen der hohen Luftfeuchtigkeit, nicht all zu gut vertragen. Als tolle Alternative gibt es mittlerweile eine Infrarotkabine oder auch Infrarotsauna zu kaufen.

Wärme allgemein ist bereits seit Urzeiten das Heilmittel der Menschheit. Sie hilft uns, uns wohl zu fühlen und fit zu bleiben. Außerdem kann Wärme eine große Anzahl an Beschwerden lindern und das Immunsystem stärken. Besonders bei anhaltenden Schmerzen des menschlichen Bewegungsapparates tut Wärme gut. So können beispielsweise chronische Gelenkentzündungen, abnutzungsbedingte Wirbelsäulen Veränderungen, Durchblutungsstörungen und auch viele andere Schmerzen effektiv behandelt werden. Vor allem die Infrarotwärme, die ihr auch in einer Infrarotkabine findet, tut hier besonders gut.

Aber wie funktioniert solch eine Infrarotkabine denn nun? Wie der Name schon sagt, wirkt hier die Infrarotstrahlung auf den Körper. Diese Strahlung ist nicht sichtbar und auch ganz natürlich. Sie begegnet uns allen im Alltag in den unterschiedlichsten Formen. Ob nun am Kachelofen, am Lagerfeuer oder in der Sonne, das alles sind natürliche Infrarotstrahler bzw. Infrarotspender. Beim Auftreffen auf der Haut löst diese Strahlung eine Wärmeempfindung aus und sie wird demnach auch als Wärmestrahlung bezeichnet. Dabei gibt es natürlich auch verschiedene Unterteilungen der Infrarotstrahlung aufgrund der unterschiedlichen Eindringtiefe.

Kommen wir zurück zu den Infrarotkabinen und deren Wirkung. Hier wirken also die Infrarotstrahlen in der niedrigsten Form und sind demnach auch nicht gesundheitsschädlich. Sie erwärmen den Körper von innen heraus, können effektiv Verspannungen sowie Schmerzen beseitigen und fördern die Gesundheit. Auch Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen oder Schlafstörungen können behandelt werden. Kommt zusätzlich noch farbiges Licht, beruhigende Musik oder Duftöl zum Einsatz, verstärkt sich der Entspannungsfaktor noch um ein Vielfaches.

Der größte Unterschied zur herkömmlichen Sauna liegt sicherlich in der Temperatur. Die Temperatur in einer Infrarotsauna lieget zwischen 38-60 Grad, wohingegen in einer Sauna bis zu 100 Grad herrschen können. Aufgüsse treiben dann die Luftfeuchtigkeit extrem hoch. Viele Menschen bekommen dadurch oftmals Schwindelprobleme und meiden die extrem gesunde Sauna leider.

In einer Infrarotkabine ist die Temperatur gemäßigter und es gibt keine hohe Luftfeuchtigkeit, deshalb ist diese Art der Sauna für viele Personen reizvoller. Selbst Kinder, ältere Menschen, Leute mit Hautproblemen usw. können die Infrarotkabine ohne größere Bedenken nutzen. Ein weitere Vorteil: Die Anwendung der Infrarotkabine ist einfach und sie muss auch nicht lange vorgeheizt werden. Das spart dann beispielsweise zuhause auch noch Strom.

Kaufberatung Infrarotkabine

Schaut man sich auf dem noch relativ jungen Markt um, findet man diverse Infrarotkabinen zum sitzen und/oder zum liegen vor. In unserm Vergleich wollen wir euch nun die drei beliebtesten Infrarotkabinen Modelle für 1-2 Personen vorstellen. Was ist nun vor dem Kauf einer Infrarotkabine zu beachten?

So verlief der Infrarotkabinen Test

Vor dem Kauf einer Infrarotkabine solltet ihr euch über einige Dinge im Klaren sein. Zum einen braucht ihr genügend Platz, um die Infrarotkabine auch aufstellen zu können. Außerdem sollte klar sein, wie viele Personen sie gleichzeitig nutzen wollen. Dann ist natürlich auch die Qualität und Funktionalität ausschlaggebend. Auch der Stromverbrauch und der Preis der Infrarotkabine sollten bei der Kaufentscheidung eine Rolle spielen und mit eingeplant werden.

Funktion – Die Home Deluxe RedSun M Infrarotkabine ist eine klassische Infrarotsauna, die mit 5 punktuellen Wärmestrahlern ausgerüstet ist. Hier werden langwellige Infrarot C- und B-Strahlen genutzt. Am Besten setzt ihr euch bei diesem Modell direkt vor die Strahlungsquelle. Bei den zwei anderen Infrarotkabinen findet ihr diverse Flächenstrahler vor, die für eine breite Wärmequellenstreuung sorgen und sich gleichmäßig in der Kabine verteilen. Egal wo ihr euch befindet, ihr könnt überall die angenehme Wärme nutzen, die dann langsam und gleichmäßig auf den Körper übergeht und ihn zum Schwitzen bringt. Die Hitze kommt also nicht auf einmal, sondern wird langsam aufgebaut. Das schont den Kreislauf und ist für viele Menschen auch angenehmer, denn der Körper kann sich auf die Temperaturänderung besser einstellen. Jeder der drei Infrarotkabinen verfügt über eine LED Farblichtfunktion. Die Home Deluxe sowie die Zanier besitzen noch zusätzlich einen integrierten Ionisator beispielsweise für Duftöl.

Handhabung – Alle drei getesteten Infrarotkabinen lassen sich über ein digitales Steuersystem kinderleicht bedienen. Bei der Home Deluxe RedSun M Infrarotkabine und der Gartenpro Cristal Infrarotkabine kann die Steuerung dabei von innen und von außen erfolgen. Ähnlich wie bei einem Saunagang funktioniert auch die Benutzung der Infrarotkabine. Selbstverständlich sollte vorher geduscht und anschließend abgetrocknet werden. Dann kann die Infrarotkabine betreten werden. Wie auch in einer Sauna, solltet ihr ein Handtuch unterlegen und dann kann dem Vergnügen eigentlich nichts mehr im Wege stehen. Dabei finden die Infrarotkabinen im Wellness aber auch im therapeutischen Bereich Anwendung.

Leistung – Unser Testsieger, die Home Deluxe RedSun M Infrarotkabine hat die geringste Watt Zahl und somit den niedrigsten Stromverbrauch. Aber auch die zwei anderen Modelle verbrauchen nicht im Geringsten soviel wie eine Sauna für zu Hause.

Preis – Zwei unserer Infrarotkabinen im Test liegen preislich im unteren Mittelfeld zwischen 800 und 900 Euro und sind somit billiger als eine herkömmliche Sauna für zuhause. Die Zanier Gigatherm II Infrarotkabine Hemlock fällt mit knapp unter 2000 Euro doch deutlich teurer aus, ist aber sicherlich ihr Geld wert. Die UVP der Hersteller liegt jedenfalls bei allen drei Infrarotkabinen deutlich höher.

Stiftung Warentest – Es liegen bislang noch keine Infrarotkabinen Testberichte oder Vergleiche von Stiftung Warentest vor.

Video zur Infrarotsauna und Infrarotkabinen